时间：2025-08-26 14:55:51 来源：63nvnv.com

健康咨询描述： 1）下身胖，下身感觉不是胖感太与上身成比例，该怎么办，太上怎样能减腿部？身成以前有过一段时间体育锻炼有一定的肌肉，但也有肥肉。比例。该办2）大腿前部为什么肉偏外长而且有点严重，下身羡慕那些腿直直的胖感人。夏天都不敢穿膝盖以上的太上裙子牛仔裤也不好穿那种弹力大的。。身成有没方法改善？比例

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方达明 湘潭市第一人民医院   主治医师 擅长: 肝胆胃肠常见疾病，如果胆囊结石、消化性溃疡以及消化 帮助网友：2139 微信扫一扫，随时问医生 2018-07-30 20:09:40 我要投诉

      减肥可以行仰卧起坐以及慢跑。除了运动减肥另外还需要在饮食上加以适当控制，根据自己的身体情况决定，做到吃七分饱，但又不能觉得饿，减肥贵在持之以恒，那样才有效果。
      

陈光耀 如皋市中医院   副主任医师 擅长: 脑梗塞,脑肿瘤,胃炎,肺炎,肺癌,肝癌,肠炎,妇科 帮助网友：3942称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2018-07-30 20:10:02 我要投诉

      指导意见：
      根据你的描述，身材比例与遗传有很大的关系，建议不要纠结，可以到医院的整形中心就诊，你的情况，可以进行抽取适当的脂肪，改变你的形体
      

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